poniedziałek, 14 maja 2018

OLEJ Z WIESIOŁKA, DLACZEGO WARTO GO STOSOWAĆ?


Wiesiołek to pospolita roślina, która jest rozpowszechniona niemal na całym świecie. Rośnie na polach, łąkach i nieużytkach. W Polsce występuje kilkadziesiąt gatunków tej rośliny. Najpopularniejszym w naszym kraju, jest wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis). Jego lecznicze właściwości, wykorzystywane są już od dawna. Wiesiołek posiada barwne, zazwyczaj żółte kwiaty. Najbardziej wartościowym elementem tej rośliny, są nasiona, dzięki którym przygotowuje się dobroczynny olej z wiesiołka.




Właściwości oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka zawiera dwa bardzo ważne nienasycone kwasy tłuszczowe:
kwasu linolowego i  kwasu gamma-linolenowego (GLA). Ponadto zawiera kwas oleinowy, palmitynowy, stearynowy. Olej z wiesiołka zawiera białko, które jest bagate w aminokwasy siarkowe i tryptofan. Ponadto zawiera enzymy, witaminę E oraz składniki mineralne (cynk, selen,wapń, magnez). Substancje te, są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka.


Zastosowanie oleju z wiesiołka

Regularne stosowanie oleju z wiesiołka, pomaga obniżyć poziom "złego cholesterolu" we krwi. Opracie mogą w nim również znaleźć osoby, które mają problemy z układem krązenia. Olej z wiesiołka zapobiega chorobom serca poprzez obniżanie ciśnienia krwi. Zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu, miażdżycy oraz choroby wieńcowej.

Osoby, które dbają o swoją sylwetkę i chcą schudnąć, również znajdą w nim sojusznika. Olej z wiesiołka pomaga usunąć toksyny z organizmu. Zapobiega magazynowaniu się tłuszczów, ułatwia ich spalanie i przetwarza je na ciepło. Dodatkowo przyspiesza metabolizm i wspomaga procesy trawienne.

Kwasy tłuszczowe, które znajdują się w oleju z wiesiołka, korzystnie wpływają na odporność organizmu. Szczególnie polecany w porze wiosenno-zimowej, gdy poddatność organizmu na infekcje wirusowe, przeziębienie czy grypę, jest zwiększona. Wiesiołek jest pomocny również przy astmie.



Kwasy tłuszczowe zawarte w wiesiołku, pozytywnie działają na mózg. Poprawiają pamięć i koncentrację. Dlatego powinny po niego sięgać osoby pracujące umysłowo lub studenci przygotowujący się do egzaminów. Ponadto olej z wiesiołka, korzystnie wpływa na samopoczucie. Chroni przed stanami lękowymi. Pozytywnie działa na emocje. Polecany jest dla osób żyjącym w napięciu nerwowym i ciągłym stresie. Działa uspokajająco.

Roślina ta znalazła również zastosowanie, przy chorbach reumatycznych. Pomocna podczas złamań i uszkodzeń więzadeł. Łagodzi bóle stawów, regeneruje tkankę chrzęstną i łączną właściwą. Zapobiega stanom zapalnym stawów.

Po olej z wiesiołka powinny sięgać, przede wszystkim kobiety, ponieważ łagodzi bóle menstruacyjne oraz wpływa pozytywnie na równowagę hormonalną. Warto go również stosowć w okrese menopauzy, gdyż łagodzi jej objawy i skutecznie zapobiega uderzeniom gorąca.
Olej z wiesiołeka korzystnie wpływa na płodność. Zwiękasza ilość oraz jakość śluzu szyjkowego, dzięki czemu, zwiększa się szansa na zapłodnienie. Dlatego kobiety starające się o dziecko, zapewne znajdą w nim sojusznika.

Poza wymienionymi korzyściami, olej z wiesiołka pomaga również w leczeniu cukrzycy oraz zwalcza rozwój komórek nowotworowych, dzięki czemu, zapobiega powstawaniu chorób nowotworowych.




Olej z wiesiołka w kosmetyce

Dzięki bogactwu nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy E, olej z wiesiołka korzystnie wpływa na stan skóry. Utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia. Zapobiega przesuszaniu się skóry. Sprawia, że skóra staje się jędrna, gładka i elastyczna. Pomaga również w leczeniu doleglowości skórnych, takich jak: trądzik, łuszczyca czy wypryski. Zmniejsza ilość produkowanego sebum, dzięki czemu skóra wytwarza mniej łoju.

Olej z wiesiołka dba również o kondycję włosów. Składniki aktywne zawarte w oleju, działają odżywczo na skórę głowy i włosy. Wzmacniają mieszki włosowe i przyspieszają ich porost. Dlatego polecany jest szczególnie osobom borykającym się z problemem wypadania włosów. Wiesiołek korzystnie działa również na stan paznokci. Wzmacnia płytkę paznokci i zapobiega ich łamaniu się.


Jak używać?


Wiesiołek najczęściej stosowany jest w formie oleju. Zalecane jest stosowanie od 1-2 łyzeczek dziennie. Można go dodawać do sałatek, różnych potraw, jogurtu lub jeśli ktoś woli, to spożywać bezpośrednio sam olej. Można go również łączyć z różnymi  maseczekami do włosów lub smarować nim skórę. Ważne jest, aby oleju nie podgrzewać, ponieważ podczas wysokiej temperatury, straci swoje wartości.
Przy zakupie najlepiej jest wybierać olej nierafinowany i zimnotłoczony, gdyż taki posiada najwięcej wartości odżywczych.

Olej z wiesiołka można kupić w sklepach zielarskich, aptekach lub sklepach online.

ZOBACZ TAKŻE:


           A Wy stosujecie oleje w pielęgnacji? Używaliście kiedyś oleju z wiesiołka?

35 komentarzy:

  1. lifebymarcelka14 maja 2018 08:15

    Nigdy nie stosowałam tego oleju
    Ciekawy post

    OdpowiedzUsuń
  2. słyszałam o dobroczynnym działaniu tego oleju :) sama miałam kiedyś krem pod oczy z tym olejkiem :)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. Kilka lat temu kremy z olejem z wiesiołka należały do moich ulubionych. Proste, a jednak skuteczne.

    OdpowiedzUsuń
  4. Moja mama interesuje się takimi rzeczami, więc o zastosowaniach oleju z wiesiołka wiem już od jakiegoś czasu, ale wciąż nie przestają mnie zaskakiwać :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Little Flower14 maja 2018 09:44

    Moja mama interesuje się takimi rzeczami, więc o zastosowaniach oleju z wiesiołka wiem już od jakiegoś czasu, ale wciąż nie przestają mnie zadziwiać.. :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie wiedziałam o tylu dobroczynnych właściwościach oleju :)
    Bardzo ciekawy post, zachęciłaś mnie do przetestowania tego cudeńka.

    OdpowiedzUsuń
  7. alchemiaurody14 maja 2018 10:35

    Kiedyś zażywałam olej z wiesiołka w kapsułkach i myślę że powinnam wrócić do niego bo mam ostatnio przesuszoną skórę

    OdpowiedzUsuń
  8. Fascynuje mnie lecznicza moc roślin i ziół, sama czasem lubię przywalić sobie kozłkiem albo inną pokrzywą :). Zaciekawiło mnie zastosowanie tego oleju na niedoskonałości skóry, chętnie go wypróbuję.

    OdpowiedzUsuń
  9. How great it is to realize that so many vitamins will surround us! I am familiar with Primula vulgaris - a very beautiful flower. I never used this oil, I think I look at it! Thank you!

    OdpowiedzUsuń
  10. I am very happy, that you like the entry. I also like this plant very much :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie słyszałem nigdy o tym olejku, a tu proszę. Takie dobre właściwości

    OdpowiedzUsuń
  12. Cieszę się, że ten olejek Cię zainteresował 😊

    OdpowiedzUsuń
  13. W trosce o skórę, napewno warto go używać :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Nie wiedziałam ,że zwalcza także komórki rakotwórcze ;o
    super post

    OdpowiedzUsuń
  15. Mialam kiedyś olej z wiesiołka, ale szczerze mówiąc nie miałam pojęcia, że ma aż tyle dobrych własciwości! No i kwiaty wiesiołka też pięknie wyglądaja :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Kwiaty wiesiołka są piękne i przede wszystkim zdrowotne:)

    OdpowiedzUsuń
  17. Warto wiedzieć jakie ma właściwości

    OdpowiedzUsuń
  18. Słyszałam chyba o nim ale jeszcze nie próbowałam :) Muszę go koniecznie wypróbować na skórę i włosy! ^^

    OdpowiedzUsuń
  19. Nigdy o nim nie słyszałam, ale wydaje się fajny :)
    dobry wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  20. u mnie olej z wiesiołka podobnie jak z ogórecznika nie działa, ani zewnętrznie,ani wewnętrznie ;/

    OdpowiedzUsuń
  21. Słyszałam o nim już wiele, wiele dobrego :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Nigdy nie używałam oleju z wisiołka i nie znałam jego właściwości:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Olej z wiesiołka najlepszy! Używam na włosy, przeciw co mam zdrowsze i bardziej lśniące.

    OdpowiedzUsuń
  24. I kolejny olejek, chociaż ten do pielęgnacji wydaje mnie się bardziej przydatniejszy.

    OdpowiedzUsuń
  25. Słyszałam od lekarza, że ten olej zbija zły cholesterol.

    OdpowiedzUsuń
  26. Kamila | Z naciskiem na szczęście17 maja 2018 07:53

    Moja babcia uwielba takie dary natury i nie raz dowiaduje się u niej róznych naturalnych porduktach, o tym także słyszałam.

    OdpowiedzUsuń
  27. Wroclawianka czyta18 maja 2018 16:53

    Chyba czas zainteresować się tą tematyką... ;) bo nie miałam o tym wszystkim zielonego pojecia!

    OdpowiedzUsuń
  28. Nie stosowałam i myślę, że fajnie, że o nim piszesz, bo nie jest zbyt popularny, a widzę, że warto w niego zainwestować :)

    OdpowiedzUsuń
  29. ja zażywałam go w tabletkach natomiast w płynie stosuje do olejowania włosów

    OdpowiedzUsuń
  30. Nie wiedziałam że ma tyle funkcji!

    OdpowiedzUsuń
  31. Świetny post, nie wiedziałam, że ma takie zastosowania ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz na blogu. Proszę nie zostawiać na moim blogu reklam ani żadnych linków. W przeciwnym razie, Twój komentarz trafi do spamu!

Wypowiadając się na blogu, wyrażasz zgodę, na przetwarzanie Twoich danych osobowych.

Copyright © PIELĘGNACYJNY ZAKĄTEK , Blogger